Üyelik Bilgileri : admin

  • Üyelik Tarihi : 20 Mart 2019

Açıklama

 

Kendinizi Tamamlama ve Eksik Parçanızı Bulma Vakti Beyler!

Zamanı ellerinizle tutamadığınız için tüm vaktinizi gerektiği şekilde ve güzel değerlendirmeniz gerekir. Yaşadığınız tüm duyguların arkasında durmanız ve en ufak şeyde yıkılmamanız gerekir. Ama bazen […]

 

Tatmin Edilmek İsteyen Escort

9 Aralık 2019

Pendik escortunuz olarak sizlere yaşadığım bir anımdan bahsetmek isterim beyler. Çok sevdiğim yani inanılmaz hoşlandığım bir erkek arkadaşım vardı. Fakat ben ondan altı yaş kadar […]

 

Berberi Tatmin Eden Seksi Escort

6 Aralık 2019

Üsküdar escortunuz olarak benimle birlikte mükemmel bir gece yaşamaya hazır mısınız beyler? Oldukça çekici bir bedene sahip olduğumu söylemek isterim sizlere erkeklerim. Benimle deli gibi […]

 

Bahar Havası Yaşatan Escort

4 Aralık 2019

Göztepe escort olarak sınırları olmayan ve adeta kusursuz bedene sahip bir escort ile birlikte eşsiz seks yaşamak istemez misiniz beyler? Ben sizlere inanılmaz bir ön […]

 

Fantezi Düşkünü Escort

2 Aralık 2019

Üsküdar escortunuzdan hepinize merhaba beyler benimle birlikte eşsiz ve de benzersiz bir seks yaşamak için elini çabuk tut ve beni hemen tatmak için acele et […]

 

Islak Escortun Mükemmel Performansı

29 Kasım 2019

Kurtköy escortunuz olarak sizlere mükemmel bir gece yaşatmak için her daim en bakımlı ve en seksi halimle kendi evimden hizmet vermekteyim beyler. Beni en yakın […]

 

Öğretmeni Etkileyen Escort

27 Kasım 2019

Ümraniye escortunuz olarak sizlere mükemmel bir seks deneyimi yaşatmayı vaat ediyorum beyler. Benimle muhteşem bir gece yaşamak için yapmanız gereken tek şey beni arayarak benden […]

 

Seks Kokan Pendik Escortu

23 Kasım 2019

Pendik escortunuzdan herkese kocaman kokulu seks dolu öpücüklerimi sunuyorum beyler. Sınırları olmayan bir escortla harika vakit geçireceksiniz. Seksi hallerim ve eşsiz dokunuşlarım sizi etkileyecek olup […]

 

Bulutların Üzerine Çıkaran Escort

21 Kasım 2019

Tuzla da bulunan bu göz alıcı escortunuzun tadına bakın sevgilim. Benimle birlikte oldukça harika bir seks deneyimi yaşamak için beni hemen arayarak benden randevu al […]

 

Partide Seks Deneyimi

19 Kasım 2019

Göztepe’nin en zevk verici escortu ile birlikte oldukça süper bir seks deneyimi yaşamaya var mısın sevgilim? Eğer varsan ve de cevabın evet ise eğer hemen […]

Page 1 of 161 2 3 16

Orgazm Müddetini Uzatma Yolları

21 Mart 2019 Cinsellik Hakkında

Orgazm Müddetini Uzatma Yolları için yorumlar kapalı

Orgazm Müddetini Uzatma Yolları

Mevzunun uzmanlarına göre 60 dakika süresince devamlı orgazm olmak ihtimalsiz, ancak birbirinizi uzun zaman tahrik etkeniz ve seksten aldığınız zevki artırmanız mümkün.

Orgazm olmak üzereyken neler yaşadığınızı bir düşünün;  tüm adaleleriniz sertleşir, soluk alış verişleriniz süratlenir. Orgazm anında ise büyük bir hafifleme sezersiniz. İşin uzmanlarına göre, bedenimiz kasıldığında damarlar daralır ve bedende gezen oksijen ve kan ölçüyü eksilir. Bu da orgazmın olabileceğinden daha kısa sürmesine yol açar. Bu nedenle bir saat süresince orgazm olmak hayal değil. İkilinin önerdiği kuramın ana görüşü hafifleme esasından katlanıyor. Tümüyle rahat olduğunuzdan ve günün stresini arkanızda vazgeçtiğinizden eminseniz partnerinizin değişlerine teslim olabilirsiniz. Ancak değiş evresinin emin bir noktasında durmanız ve orgazmı ertelemeniz gerekiyor. Uzmanlar bu safhayı “hiper tahrik aşaması” olarak tanımlıyor.

Orgazm müddetini saatlere çıkartmak elbette ihtimalsiz hatta belkide sıhhatsiz, ancak tadına doyulamayan bu anı uzatmanın bazı yöntemleri var.

Neler mi ?

İyi bir ilişki için eşlerin geçimi çok ehemmiyetlidir. İki taraf da cinsel ilişkiden tatmin olabilmek için aynı oranda zevk almalıdır. Öncelikle psikologlar diyor ki orgazm olabilmek için tüm bedenin gevşemesi gerekiyor. Uzmanlar bu mevzuda hafiflemenin uzun bir orgazm süresi için çok ehemmiyetli olduğunu söylüyor. 

Erkeklerin, orgazm mevzusunda unuttukları şey bayanlar orgazma eriştikten sonra da ilişkiden zevk alırlar bu sebeple erkeklerin bu vakti olabildiğince uzun yakalamaları, cinsel yaşamlarının daha tatmin edici olmasını sağlar.

Etrafı hazırlayın

Öncelikle cinsel ilişki evvelinde eşinizi şımartın, övgüler edin ve gevşemesini sağlayın. İsveçli bilimadamlarının yaptığı araştırmaya göre hafiflemenin bayanı orgazma götüren en ehemmiyetli faktörden biri olduğu söyleniyor. İlişkiden evvel yapacaklarınızla kendini hoş, mutlu ve rahat sezmesi çok ehemmiyetli. Cinsel ilişkiden evvel onun kendini cinsel ilişkiye hazırlaması için romantik bir müzik koyabilirsiniz.

Övgü edin

bayanlar üryanken genelde bedenlerinden utanırlar. Onun kendine güveninin yerine gelmesi için soyunduğu an ona övgü edin.

Atmosfere ayak uydurun

Etrafınızdaki sesleri dinleyin. Onun bedenini sezin ve orgazma eriştiği sırada çıkardığı sesleri dinleyin. Bu esnada onu dudaklarından ve bedeninden öpün. Değilmesinden hoşladındığı veya tahrik olduğu bir alan varsa işe oradan başlayabilirsiniz. Daha sonra usulca ellerinizi alt kaydırın. Sakın ivedi edip, onu paniğe çekmeyin.

Hayal edin

İnsanların sahip olabileceği en eforlu cinsel uzuv hangisidir? Natürel ki de beyin. Düşünceleriniz, orgazm zamanınızı uzatmanıza hipotez edemeyeceğiniz derecede katkı sağlayacaktır. Bulunduğunuz civardan çok olmak istediğiniz etrafı hayal edin.

Bir anda bırakın

Sevişmeniz sırasında bir anda durun ve sonra yaptığınız şeyi yapmaya devam edin. Partneriniz kendinden geçene kadar bunu yapmaya devam edin.

Biraz kaba olun

Acının verdiği zevki öğrenir misiniz? Ama dozunda. Usulca saçından çekin, belki de tokat dahi atabilirsiniz. Bu zevki ikiye katlayacaktır.

Cinsel birleşme hemen sona eriyor ve bu sizi mutsuz ediyorsa bu ihtarlara kulak verin.

Sigara ve içki kullanan bir erkek hem vajina kapsasın da daha kısa zaman kalır, hem de cinsel ilişki sırasında tez yorulur.

Spor yapmanın sıhhat için ehemmiyeti kaçınılmaz bir hakikat. Kumpaslı egzersiz yapan insanlar hem daha sıhhatli bir hayat sürüyor, hem de daha formda bir bedene sahip oluyor. Sporun bir verimi daha var, o da erkeğin cinsel performansını arttırması.

Cinsellik, aile ve konutluluk mevzularında cemiyeti bilgilendirmeyi ve farkındalığı çoğaldırmayı hedefleyen Cinsel Sıhhat Enstitüsü Derneği-CİSED sporun cinsellik üzerindeki tesiri mevzusunda çok sansasyonel bir basın söylemesi yaptı.

Spor yapan bir erkek cinsel ilişkiyi daha uzun sürdürebilir

Sporun sıhhat için çok ehemmiyetli olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe; “Kumpaslı egzersiz yapmak her yaştan bayan ve erkek için çok verimlidir. Hem bireyin sıhhatini gözetmesine ve daha formda bir bedene sahip olmasına, hem de stresi yenmesine dayanakçı olur. Kumpaslı spor yapmanın özellikle erkekler için cinsel açıdan da bereketi çoktur. Spor yapan bir erkeğin cinsel performansı daha iyi olur.” dedi.

Egzersiz sırasında kalp atımının süratlendiğini ve bedene daha fazla kan pompalandığını da belirten Dr. Keçe; “Bedendeki kan akışı süratlendiğinde, cinsel uzuvlara giden kan akışı da süratlenir. Böylece erkeğin cinsel isteği de çoğalır. Ayrıca formda bir erkek cinsel birleşme sırasında vajina kapsasın da daha uzun kalabilir, yorulmadan ilişkiyi daha uzun sürdürebilir.

Oysaki formda olmayan, sigara ve içki kullanan bir erkek hem vajina kapsasın da daha kısa zaman kalır, hem de cinsel ilişki sırasında tez yorulur başka bir deyişle bilinçdışı haz ve üzüntü balansından dolayı, seks yaparken yorulan erkeği gözetmek ismine erkeği erken boşalmaya veya sertleşmesini kaybetmeye zorlayabilir. Bu sebeple erkeklere kumpaslı egzersiz yapmalarını öneriyoruz.” dedi.

Aşk adalelerini çalıştıran egzersizler cinsel performansı arttırıyor

Aşk adalelerinin cinsellikten alınan zevki çoğaldırmada çok ehemmiyetli bir yeri söyleyen CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Kayınbirader; “Kemik çatının alt kısmında pelvis tabanı ismi verilen bölgede bulunan adale grubuna pelvis tabanı adaleleri başka bir deyişle aşk adaleleri ismi verilir. Aşk adaleleri daha derinde yer alan öbür adalelerle birlikte çalışarak idrar yapma ve yakalama, dışkılama, cinsel işlevlerin yerine getirilmesini ve çatı kemik içinde yer alan uzuvların sarkmadan burada kalmasını sağlarlar.

Bu adaleler gün için sıkıp vazgeçerek çalıştırılır. Pilates yaparak, yere uyuyarak bacakları bisiklet çevirir gibi hareket ettirerek çalıştırılabilir. Böylece o bölgedeki adaleler kuvvetlenir, o bölgeye giden kan beğeniyi süratlenir ve cinsel performans ve penisin sertleşme niteliği çoğalır, erkeğin boşalma süresi uzar.” dedi.

Erkek ne kadar ön sevişme yaparsa vajinada da o kadar zaman kalabilir

Ön sevişmenin cinsel ilişkinin en ehemmiyetli kısmı olduğunu belirten CİSED Genel Sekreteri Psk. Dnş. Fatma Ayrık; “Erkeklerin 3 Büyük fobisi vardır. Bunlar; “ya penisim sertleşmezse”, “ya ön sevişme sırasında vajina içine girmeden penisim inerse” ve “ya partnerim boşalmadan erken boşalırsam” şeklindedir.

Formda ve kumpaslı spor yapan bir erkeğin hem kendine hem de bedenine olan güveninin çoğalmasıyla beraber, bu fobilerden zekayı temizleyecek ve cinsel performansı da o seviyede çoğalacaktır. Yeterli bir ön sevişme sonrası vajina kapsasın da de aynı uzunlukta kalabilecektir. Erkek ön sevişmede başta klitoris olmak üzere kadının erojen bölgeleri uyarmalı ve partneri boşalmaya yakın cinsel ilişkiye girmelidir. Bize göre sıhhatli bir ilişkide erkeğin vajina kapsasın da kalma süresi ön sevişme süresi kadar olmalıdır.

Erkek ön sevişmede başta klitoris olmak üzere kadının erojen bölgelerini uyarmalı ve partneri boşalmaya yakın cinsel ilişkiye girmelidir. Bunun için de vasati 10 dakika etrafında bir ön sevişme yeterlidir. Ön sevişmeyi boşalmadan uzun zaman sürdürebilen bir erkek, vajinal ilişkiyi de o kadar zaman devam ettirebilir.” dedi.

 

Yafta CİSED Dr. A. Cem Keçe orgazm orgazm müddetini uzatın orgazm müddetini uzatma yolları orgazm müddetini uzatma

Seks Yapmak için 22 Neden

20 Mart 2019 Cinsellik Hakkında

Seks Yapmak için 22 Neden için yorumlar kapalı

Seks Yapmak için 22 Neden

Seks yapmanın bayan sıhhati, ruh sıhhati ve aile sıhhati açısından da verimlerinin olduğunu söyleyen bu yazımızı okumanızı öneri ediyorum.

1. Kilo almanızı yasaklıyor: 

Evet, yarım saatlik bir yatak odası neşeyi ile 200-250 kalori yakarak kilo verebilir, istemsiz kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

2. Kalp-damar sağlığınıza gözetiyor: 

Belfast Queen’s Üniversitesi’nde 1000 erkek kobay üzerinde yapılan çalışmanın neticelerine göre haftada üç veya daha fazla seks yapan erkeklerde kalp krizi tehlikelerinin yarı yarıya eksildiği gösterilmiş.

3. Felç olma tehlikesini eksiltir: 

Yeniden aynı çalışmanın neticelerinden biri de kumpaslı seks ile bayan ve erkeklerin inme felç tehlikelerinin eksildiği.

4. Uykusuzluk probleminizi gideriyor: 

Cinsel ilişki sırasında salınan ve vücudun natürel morfinleri olarak öğrenilen”endorfin” salgısı ile vucud hafiflemekte ve ilişki sonrası yerini hoş bir uykuya bırakıyor.

5. Koku duyunuz büyüyor: 

Orgazm sırasında beynin hipofiz bölgesinden salgılanan “prolaktin”hormonu sayesinde beynin koku alma merkezi uyarılıyor ve bu biçimde kumpaslı seks sonrasında bireylerde koku alma duyusu büyüyor.

6. İhtiyarlamayı geciktiriyor: 

Evet, Dr. Mehmet Öz’e göre senede 100 kere yapılan ilişki ile ihtiyarlama eksiliyor, cilt güzelleşiyor.

7. İmmüniteyi bağışıklık sistemini güçlendiriyor: 

Yapılan araştırmalara göre haftada bir veya iki kere seks yapmak, bağışıklık sistemi üzerinde yüzde 30 oranında çoğaldırıcı tesir yapıyor. Bu biçimde natürel olarak hastalıklara bağışık bir hale geliyorsunuz.

8. Sızı kesici özelliği:

Pek çok bayan eşlerini yalanlamak için kullandığı “canım başım ağrıyor” mazereti artık pek işe yaramayacak. Zira cinsel ilişki ve orgazm olma sırasında salgılanan “oksitosin” hormonu sayesinde bayanlarda “endorfin” hormonunun yükselmesi ile beraber sızı kesici tesir görülüyor. Bu biçimde tatmin edici bir sex, bayanlarda migren ve vaskuler damarsal baş sızılarının eksilmesine neden oluyor.

9. Bedeni forma sokuyor: 

Seks sırasında pek çok vücud adaleyi ve iskelet sistemi koordineli olarak çalışarak sanki yoğun bir egzersiz yapıyorlar. Bunun neticesinde kumpaslı seks, vucudun forma girmesini sağlıyor.

10. Vucudunuzun elastikliği çoğalıyor: 

Vucudunuzun elastikliği kumpaslı seks ile beraber çoğalıyor.

11. Kemiklerinizi güçlendiriyor: 

Seks sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri kuvvetlendirici tesirleri bulunuyor.

Bayan sıhhatine olan yararları açısından bakıldığında;

12. Pelvik kaslarınızı kuvvetlendiriyor: 

Seks sırasında pelvis başka bir deyişle “leğen kemiği” içinde bulunan pek çok adale koordineli olarak çalışıyor. Bu biçimde bayanlarda özellikle menopoz sonrası görülen mesane, rahim ve barsak sarkmaları eksiliyor.

13. Adet sancılarınızı dismenore eksiltiyor: 

Dismenore’nin azalması da seksin sızı kesici özelliğinin başka bir yansıması olarak düşünülebilir.

14. Adetlerinize tertip ediyor: 

Stanford Üniversite’sinde yapılan bir araştırmada haftada en az bir kere seks yapan bayanların adet döngülerinin, ayda bir kere yapanlara oranla daha kumpaslı olduğu saptanmış.

15. Pelvis bölgesinin kan dolaşımını pozitif doğrultuda etkileniyor:

Cinsel ilişki ve orgazm sırasında pelvis bölgesinde kanlanma çoğalışı rahim, tüpler ve yumurtalıklar gibi pek çok pelvik uzuvların sıhhatli işlev görebilmesini pozitif doğrultuda etkiliyor.

16. Vajinal kuruluğu eksiltiyor: 

Kumpaslı seks ile vajina ve pelvis damar dolaşımının iyi büyümesi neticesinde özellikle menopoz yarıyılı sonrasında ortaya sık olarak çıkan “vajinal kuruluk” problemlerinin görülme sıklığı da eksiliyor. Nitekim vajinal ıslanmanın, vajinanın kendi damarsal yapılarından oluştuğu biliniyor.

17. Seks, seksi arttırıyor: 

Yapılan her seks sonrası bireylerde libido çoğalışına neden olan “testosteron” hormonu çoğalıyor. Testosteron hormonu da bireylerde cinsel isteği tekerrür tekerrür kamçılıyor. Bu vaziyetin bütün tersini de söylemek doğru; başka bir deyişle cinsel ilişkiden uzak bir hayat zaman içinde hormonal eksilmeye bağlı olarak bireylerde cinsel gönülsüzlüğü arttırıyor.

Ruh sıhhati ve aile sıhhati açısından bakıldığında bereketlerini sıralamak gerekirse;

18. Hayat alanlarınızı değişikleştiriyor: 

Eşi ile cinsel geçimsizlik, tatminsizlik veya zafersizlik yaşayan pek çok çiftin kendilerini başka uğraşlara verdiği, özellikle iş yaşamlarında son derece işkolik birileri olarak yer aldıkları yapılan çalışmalarda saptanmış bir gerçek.

Cinsel yaşamları pozitif doğrultuda büyüyen, aşk ve isteği doyasıya yaşayan bireylerde ise yaşam alanlarındaki önceliklerin değiştiği görülüyor. Dahamutlu, daha rahat ve pozitif hayat onların yaşam alanı haline dönüşüyor.

19. Sizlere dünyanın en hoş meyvesini sunuyor: 

Evet, iki şahsın birbirini hoşlanarak oluşturdukları ortak aşk meyvesi tabi ki dünyanın en bırakılmazı. “Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek” tüm çiftlerin ortak görüşü ve ideali. Bu biçimde konutluluklar çok daha anlam ve tat kazanıyor.

20. Aile tamlığını ve kesintisizliğini destekliyor: 

Konutluluklarda yarıyıl yarıyıl oluşan bazı münazaralar neticesinde oluşan gerginlikler sex ile çözülüp halledilebiliyor. Bu biçimde kumpaslı sex, sanki bir ‘meditasyon veya terapi yapmak’ gibi aile tamlığının sıhhatli bir biçimde aralıksızı için bırakılmaz unsurlardandır.

21. Kendi limitlerinizi aşmanız için bir yerde gerekçe oluyor: 

Evet, cinsel ilişki sırasında kendinizi en natürel halinizle; mutlu, asabi, istekli ve coşkulu bir biçimde ortaya koymanız, gün içindeki tüm tekdüzeliklerden kurtararak bir yerde “sizin siz gibi davranmanızı” sağlıyor.

22. Kendinize güveninizi çoğaldırıyor: 

Sevdiğiniz eşinizi fiziksel ve duygusal doyuma eriştirmeniz sizi de mutlu ederek kendinize olan güveninizi çoğaldırıyor. Bu biçimde bireylerin kendilerini daha çok hoşlanmalarına ihtimal tanıyor.

Yafta seks seks yapmak için 22 neden seks yapmanın yararları seks yapmak neye iyi kazanç

Neden Cinsellik Yaşayamıyorum

20 Mart 2019 Cinsellik Hakkında

Neden Cinsellik Yaşayamıyorum için yorumlar kapalı

Neden Cinsellik Yaşayamıyorum

Cinsel birlikteliği bir cinsli yaşayamayan çiftlerin gözden kaçırdığı ve gerçeğinde çokta kolay nedenleri bulunmaktadır.

Azıcık durup düşündüğünüzde eşinizle bir cinsli birliktelik yaşayamamanızın nedenini bulacaksınız.

İşte onlardan bazıları.

Zamansızlık

Özellikle çocuğu olan çiftlerin zamansızlıktan yakındığı sıklıkla olan bir vaziyettir. Gün boyu dükkanında çalıştıktan sonra konuta gelip çocuklarla ve konut işleri ile ilgilendikten sonra bir anda saatin geç olduğunu ve artık yatmanız gerektiğini düşünüyorsanız, emin olun bunu yaşayan yalnızca siz değilsiniz.

Öneri: Cinselliğin yalnızca gece yatağınızın içinde yaşanmak zorunda olmadığını usunuzda tutun. Bunun için her ikinizin de sevinç alacağı zamanalar yaratmanız olası.

Azıcık hayal gücü.

Stres ve Gerginlik

Geçim kasveti, çocukların meseleleri, iş yerinizdeki problemler veya sıhhat meseleleri bunların hepsi cinsel yaşamımızı da etkileyen şeyler. Usumuz rastgele bir mevzu ile haddinden fazla meşgul olduğunda cinselliği ikinci hatta üçüncü tasarıya atarız. Ancak usumuzdan çıkartmamamız gereken şey beğendiğimiz şahıs ile yaşayacağımız nitelikli bir cinselliğin ruh halimize doğrudan tesiri var.

Öneri: Hoşlandığınız şahıs ile olası olduğunca yalnız kalmaya ve duygularınızı paylaşmaya mücadele gösterin. Onunla yakınlaştıkça meselelerin daha çekilir olduğunu fark edecek ve cinselliği en hoş biçimde yaşayacaksınız.

neden cinsellik yaşayamıyorum

Bitkinlik

Siz veya eşiniz gün içinde çok fazla çalışıyor olabilirsiniz. İş yaşamınız veya konut içindeki mesullükleriniz her ikinizi de çok fazla yoruyor olabilir ancak unutmayın ki dinlenmenin ve rahatlamanın en tesirli yollarından biri hoşlandığınız insanla yaşayacağınız şahane dakikalardır.

Öneri: İlişinize ve hoşlandığınız insan ile geçireceğiniz zamanlara itina gösterebilirsiniz. Elbette mesullükleriniz var ancak bulaşıkları bir gün deviremeseniz veya ütü yapma işini erteleseniz bir şey kaybetmezsiniz. Ancak ilişkinize ve cinsel yaşantınıza ayıracağınız zamandan çalarsanız ilişkinizde bir çok şeyi kaybedebilirsiniz.

Kinci Tutumlar

Bir kaç gün evvel aranızda geçen minik bir kavgayı dahi cinselliği kısıtlayarak çözmeye çalışıyorsanız, sizden özür dilemesi gerektiğini düşünüyor ve bunu yapana kadar onunla beraber olmamayı düşünüyorsanız kusur ediyorsunuz demektir. Elbette bahsettiğimiz onur kırıcı vaziyetler değil ancak çiftler arasında olabilecek minik gerginliklerin cinsel hayata yansımaması gerekir. Cinselliği sevginizin pekiştiricisi olarak görmelisiniz. Birbirinize en yakın ve birleşmiş olduğunuz an o andır.

Öneri: Gerginlikler ve münazaralar hakkında konuşmayı kesinlikle yatak odasının dışına taşıyın. Beraber olmaya başladığınız ve yakınlaştığınız zamanlarda tartışmaktan kaçının.

 

Yafta Cinsel Meseleler cinsellikte zamansızlık sitres ve gerginlik cinsellikte kinci tutumlar cinsellikte bitkinlik bitkinlik

Cinsel İstek Azlığı ve Mutsuz Konutluluklar

20 Mart 2019 Cinsellik Hakkında

Cinsel İstek Azlığı ve Mutsuz Konutluluklar için yorumlar kapalı

Cinsel İstek Azlığı ve Mutsuz Konutluluklar

Bir Hayli konutluluğun bitmesinin sebeplerinden biri de cinsel istek azlığı. Cinsel istek azlığı ve mutsuz konutluluklar mevzusunu sizler için hazırladık.

Cinsel İstek Azlığı ve Mutsuz Konutluluklar..

Bir Hayli konutluluğun bitmesinin sebeplerinden biri de cinsel istek azlığıdır.

Bu sualin artta ise ergenlik yarıyılında aile ve etraftan görülen baskı geliyor… Netice ise mutsuz konutluluklar…

Mevzuyla alakalı görüşlerine müracaat ettiğimiz Memorial Sağlık Kurumu’nden Uz. Muayenehane Psikolog Ayşe Elif Orhon, bayan cinsel işlev bozukluklarından biri olan “istek azlığı”nın en çok öğrenilen bayansal cinsel bozukluk olan “vajinusmus”tan da daha sık görüldüğünü söyledi.

Cinsel birleşmeye mani olmadığı için bayanların rehabilitasyon için müracaat etmediğini ifade eden Orhon, ancak bu vaziyetin çiftin ilişkisini negatif etkilediğini kaydoldu.

Yanlış konutluluklar

Değişik tüm cinsel işlev bozukluklarında olduğu gibi cinsel istek bozukluğunun da fizyolojik ve psikolojik bir hayli sebebi bulunuyor. Çoğu vaziyette bu nedenler bir arada rol oynayarak hastalığın ortaya çıkışına neden oluyor. Ayşe Elif Orhon hastalığın ortaya çıkmasındaki etmen etkenleri şu biçimde sıraladı:

Psikoseksüel gelişim düzeylerinde ortaya çıkan aksaklıklar Erken çocukluk yarıyılına ait bilinçaltı çatışmalar Cinselliğe dair sürrealist ve yanılgılı temenniler Cinselliğe dair edinilmiş yanılgılı bilgiler Yanılgılı bilinmiş tutumlar Utanç, kabahatlilik, günahkârlık duygularına kapılma Cinselliğin menedildiği yakalayıcı ve katı edep kaidelerinin bulunduğu cemiyetlerde yetişme Konutluluk problemleri ve çatışmaları Eşler arası geçimsizlik Eşlerin ikisinden birinde cinsel hayatı negatif güzergahta etkileyen psikiyatrik bir hastalığın bulunması bunalım gibi Şahsın kendi vücuduna, özellikle cinsel uzuvlarına dair negatif düşünceler içerisinde olması

Her şey ergenlikte başlıyor

Cinsel istek azlığı ergenlik yarıyılından itibaren başlar ve rehabilitasyon edilmediğinde hayat boyu aralıksız gösteriyor. Özellike katı ve yakalayıcı cemiyetlerin bu cinsel işlev bozukluğunun ortaya çıkışında büyük tesiri bulunuyor.

Çok minik yaşlardan itibaren uygulanmaya başlayan cinsel yasak ve baskılar şahısların cinsel dürtülerini bastırmasına ve zamanla cinselliğe ve kendi vücuduna yabancılaşmasına neden oluyor.

Bazı vaziyetlerde ise evvelleri bir problem yokken sonradan cinsel istek azlığı ortaya çıkabiliyor. Ayşe Elif Orhon bunun sebeplerini ise şöyle sıraladı:

Kronik hastalıklar Şahsın kullandığı ilaçlar İçki kullanımı Uyuşturucu madde kullanımı Menapoz Emzirme yarıyılı Psikiyatrik bozukluklar Eşler arası çatışmalar Şahsın cinsel bir travma yaşamış veya cinsel şiddete maruz kalmış olması

Rehabilitasyonu var mı?

Uz. Muayenehane Psikolog Ayşe Elif Orhon cinsel istek azlığının tek ve geçerli rehabilitasyon usulünün cinsel terapi olduğunu söylüyor ve ilave ediyor “Cinsel istek azlığı yaşayan bayanlar uzmana müracaat etmediği ve rehabilitasyon edilmediğinde yaşayacakları haz tecrübesinden bırakmış olurlar ve partnerleriyle ilişkileri ciddi biçimde etkilenir. Bunun sebebiyse cinsel ilişki çiftler arasındaki bir bağlantı ve yakınlaşma biçimi ve sürecidir. Bu süreçte alana gelen aksaklıklar hem ferdi hem de çiftin ilişkisini negatif güzergahta etkileyip sekteye uğratabilmektedir.”

Cinsel işlev bozukluklarının hepsinde olduğu gibi cinsel istek azlığı da çiftin ortak yaşadığı bir problem ve terapiye iki şahsın da katılımını gerektiriyor. Dolayısıyla terapide partnerin eşlik etmesi, destekleyici bir tavır içerisinde olunması büyük ehemmiyet taşıyor.

Yafta Cinsellik Cinsel istek azlığı Yanlış konutluluklar Cinsel istek azlığı rehabilitasyonu Ayşe Elif Orhon Memorial Sağlık Kurumu Uz. Muayenehane Psikolog Ayşe Elif Orhon Bayan cinsel işlev bozuklukları Cinsel işlev bozukluğu Cinsel gönülsüzlük Bayanlarda cinsel gönülsüzlük

Zeki Bayan Ve Seks

20 Mart 2019 Cinsellik Hakkında

Zeki Bayan Ve Seks için yorumlar kapalı

Zeki Bayan Ve Seks

Seks ve zihin; Son yarıyılda yapılan araştırmalar zeki bayanların seksten daha fazla zevk aldıklarını gösteriyor. Psk. Pınar ÖZGÜNER’in zeki bayanların seks yaşamındaki değişikliklerini anlatan yazısını sizler için hazırladık.

Psk. Pınar ÖZGÜNER

Bu hafta sizlerle seksle alakalı bazı araştırma neticelerini paylaşmak istiyorum. Son yarıyılda yapılan araştırmalar zeki bayanların seksten daha fazla zevk aldıklarını gösteriyor. Duygusal akılları yüksek olan bayanlar seks sırasında birden çok orgazm oluyorlar. Başka Bir Deyişle duygularının farkında olan ve duygularını iyi idareyen bayanlar seksten aldıkları zevki de partnerlerini de iyi bir biçimde idareyebiliyorlar. Ne istediklerini, neyden zevk aldıklarını karşı tarafa basitlikle iletebiliyorlar. Bu da tabi ki seksten alınan zevki katlıyor.

Başka bir araştırma neticeyi ise çok esrarengiz; Eğitim seviyeleri yüksek olan şahısların seks partneri rakamı eğitim seviyeyi düşüklere göre daha az olduğu bulunmuş. Başka Bir Deyişle daha çok okuyanlar daha az rakamda bireyle beraber olmuşlar. Tahlilciler bir de şu varsayımı korunuyorlar: Zekilik seks yapma sıklığıyla ters orantılı. 
Bu şu demek; Zihin oranınız yüksekse partnerinizle daha az sıklıkta birlikte oluyorsunuz ya da çok fazla seks yapmaya lüzum dinlemiyorsunuz. 

Özellikle iş yaşamı yoğun olanlar, kariyerinde yükselmiş şahıslar için seksin arka tasarıda kalması ne kadar esrarengiz. İnsanlar yaşam çabası içinde onları dünyaya getiren vakadan ve böyle müthiş bir zevkten uzak duruyorlar. Ayrıca sevişemeyen bir sürü de bayan var. Çalıştığım danışanlarımda da gördüğüm bir mesele bu. 35-40 yaşına gelmiş ama yaşamında hiç orgazm olmamış bayanlar tanıyorum.

Biz Türkler çocukluğumuzdan itibaren seksle alakalı karışık iletiler alıyoruz ebeveynlerimizden. Andırıyorum da üniversiteye ilk başlayacağım sene Ankara’ya giderken annem şöyle demişti: “Aman kızım kendine dikkat et. Sen kavradın benim ne demek istediğimi.” Hep korkutularak geliştirildik seksten. Kendimizi erkeklerden gözetmemiz öğretildi bize. Kendimizi sona gizlememiz söylendi. Sizce sıhhatli mi böyle yetiştirmek çocuklarımızı?  Sonradan da seksten zevk alamayan, korkan, vaginismus olan bir sürü bayanlar oluyor ortalıkta.

Seksten zevk almak yaşam enerjisiyle doğrudan irtibatlı. Seks bedendeki stresi eksiltiyor. Ayrıca beyinde endorfin üretimini çoğalıyor. Bu kimyevi molekül, dopamin ve serotoninle beraber serinkanlılık verip tatmin hisleri yaratıyor. Başka Bir Deyişle seks sevinç maddesi haline geliyor; endorfin, serotonin ve dopamin heyecan yaratıyor. Kendinizi daha formda sezmenizi sağlıyor.
İyi haber: Sevişme sırasında tüketilen kalorinin zayıflatıcı tesiri var. 20 dakikalık bir ilişkide 200 kalori kaybediliyor. Bu yarım saat tenis oynamakla eşdeğer. İyi bir seks yaşantısı pozitif düşünmeyi sağlıyor. Orgazm neticeyi hür kalan enerji, negatif düşüncelerin ve saplantıların oluşmasını önlüyor ve vakalara karşı pozitif bir bakış açısı kazanıyoruz.

Yafta Zeki Bayan Zeki Bayan Ve Seks Seks ve Zihin seks yapmanın yararları seks yapmak neye iyi kazanç seks orgazm Seks Ve İş Yaşamı Seks Ve Eğitim Seviyeyi Psk. Pınar ÖZGÜNER

Cinsellik Ve Doğru Öğrenilen 9 Yanlış

20 Mart 2019 Cinsellik Hakkında

Cinsellik Ve Doğru Öğrenilen 9 Yanlış için yorumlar kapalı

Cinsellik Ve Doğru Öğrenilen 9 Yanlış

Bayanların dikkatli olması gereken, doğru öğrenilen yanlışlar…

Cinsel ilişki sonrası vajinanın sabunla yıkanması bayanı enfeksiyonlardan gözetir: Yanlış!

Sabun ve eşi maddelerle yıkanması natürel civarını bozar ve enfeksiyonlara karşı mukavemeti azaltır.Bu cins uygulamalar neticesinde mantar ve gardnerella vaginalis gibi bazı enfeksiyonlar oluşabilir.

Kızlık çeperi bozulmadan hamile kalmak muhtemel değildir: Yanlış!

kızlık çeperi bozulmadan da hamile kalınabilir.Kızlık çeperi yapı olarak ilişkiyle bozulmayacak elastik özellik taşıyabilir veya hamilelik vajina girişine akan meninin vajina içerisine girmesiyle oluşabilir.

Kondom tam enfeksiyon hastalıklarının bulaşmasını yasaklayabilir: Yanlış!

HPV dışındaki enfeksiyon casuslarının bulaşmasını yasaklasa da günümüzün cinsel yolla bulaşan en yaygın hastalığı olan HPV’yi bütün olarak engelleyemez.

Her cinsel ilişkide hamile kalınabilir: Yanlış!

bayanlarda ayda bir defa asıllaşan yumurtlama sebebiyle, bugünlere yakın beş-altı günlük zamanda hamile kalma talihi bulunur.Bunun dışındaki günlerde hamile kalma talihi çok düşüktür.

Genital enfeksiyonlar yalnızca cinsel ilişkiyle bulaşır: Yanlış!

Enfeksiyonların gerçek bulaşma yolu cinsel ilişkidir.Fakat düşük ihtimalle de olsa alafranga tuvaletlerden de bazı enfeksiyonlar bulaşabilmektedir.

Mantar enfeksiyonu cinsel yolla bulaşan hastalıklardandır ve eşlerde rehabilitasyon edilmelidir: Yanlış!

Enfeksiyonları cinsel yolla bulaşan hastalıklardan değildir ve eş rehabilitasyonu gerektirmez.

Ertesi gün hapları tehlikesiz bir doğum hakimiyet usulüdür ve sık kullanılabilir: Yanlış!

Ertesi gün hapları, bayağı doğum hakimiyet hapları oranında gözeticiliğe sahip olmadığı gibi sık kullanılması önerilmez.Bu haplara ancak acil gidişatlarda müracaat etilmesi gerekir.

Acil gidişatlarda müracaat etilebilecek tek doğum hakimiyet usulü ertesi gün haplarıdır: Yanlış!

Acil gidişatlarda ertesi gün hapları dışında kullanılabilecek başka usullerde bulunmaktadır.Bunlardan biri de korunmasız ilişki sonrası bayana birkaç gün içinde spiral takılmasıdır.

Menopoz yarıyılı bayan cinselliğini çok negatif tesirler: Yanlış!

Menopoz yarıyılı sonrası kadının cinsel hayatını negatif istikamette etkileyebilecek birtakım vakalar büyüse de, bunlar hekim hakimiyetiyle rahatlıkla çözümlenebilir.Buradaki gerçek problem cemiyetteki bu yanlış inanıştır.

Yafta Cinsellik Cinsellik ve Bayan Cinsellik ve Doğru Öğrenilen Yanlışlar Menepoz Yarıyılında Cinsellik Cinsellik Hakkında Öğrenilmesi Gerekenler Genital Enfeksiyon Kondom Mantar Enfeksiyonu kızlık çeperi Ertesi Gün Hapı

Sperm Hacmi Nasıl Artırılır?

20 Mart 2019 Cinsellik Hakkında

Sperm Hacmi Nasıl Artırılır? için yorumlar kapalı

Sperm Hacmi Nasıl Artırılır?

Erkeklerde sperm hacmi düşüklüğü bir hayli bireyin yaşadığı bir meseledir. Sperm hacmini çoğaldırmak için ne yapılması gerektiği mevzusunda uzmanlarımız önerilerde bulundular.

Semen, testis ve prostat bezi tarafından salgılanan süt eşi akışkana verilen addır. Semen muhtevasında sitrat, fosfat, kalsiyum ve fibrolizin bulunmakta ve sperm ile birlikte dışarı boşaltılmaktadır. Erkeğin nitelikli bir biçimde ilişkiden sonuç alması, bu akışkanın ölçüyü ile doğru orantılıdır. Bu akışkanın yada semen ölçünün artırılması, çok basit biçimde harcayabileceğiniz yiyecekler ile geliştirilebilmesi olası.

İlişkinin son aşamasında, boşaltılacak meninin ölçüyü erkek tarafından evham sebebi olabilir. Düşük semen hacmine çoğunlukla fiziksel şartlar kapı aralar. Bu surattan beslenme doğrultusundan çoğu erkeğin buna dikkat etmesi gerekir;

1- SU

Su olmadan bedende hiçbir şey muntazam çalışamaz. Her gün takribî 2 litre kadar su içilmesi bedenin genel sıhhati açısından ehemmiyetli olduğu gibi semenin çiğ maddesi olduğu için de ehemmiyetlidir. Beden dehidrasyona girerse susuz kalırsa, sulu olduğu zamanlar kadar fazla semen üretemez.

2- ET

Et mahsulleri semen imali için zorunlu olan bileşenleri taşımaktadır. Ton balığı, kümes hayvanları ve kırmızı et bedenin optimum testosteron ve semen üretmesi için zorunlu olan amino asitler L- arginin ve L- karnitin ihtiva eder. İstiridye, hindi, kuzu ve yağsız kırmızı et bol ölçüde çinko kapsadığından testosteron seviyesini artırır. Ayrıca beden, sperm üretmek için de gereksinim dinler. Vasati bir insan için, her boşalma 1 ile 3 miligram arasında çinko kapsar.

3- FINDIK
Fındık da çinko ve hayati amino asitler kapsamaktadır. Ek olarak selenyum bulundurmaktadır. Sıhhatli, balanslı bir beslenme için her gün dörtte bir kase fındık yenmesi önerilir.

4- HUBUBATLAR

Yulaf ezmesi L -arginin ve L -karnitin yüksek ölçüde kapsar. Netice olarak ise hububatlar boşalma esnasında semen hacmini ve sperm hareketliliğini artırabilir. Arpa ve buğdayda bulunan çinko da mevcut vaziyetinize katkı sağlayacaktır.

5- MEYVE VE SEBZELER

Meni hacmini artırmak için ıspanak, brokoli, bamya, kuşkonmaz ve deniz likeni gibi yeşil yapraklı sebze tüketimini artırın. Ispanak ve deniz algındaki amino asitler yulaf ezmesi ve etlerde bulunanın benzeridir ve tesirlidir. Kuşkonmaz, brokoli, bamya ve narenciyelerde semen hacmi artıran folik asit bulunmaktadır.

Domates, karpuz, guava, pembe greyfurt ve kırmızı biber yüksek ölçüde Likopin kapsar. Likopin hem semen kalınlığının ve hacminin artırılmasında hem de prostat sıhhatinin sağlanmasında ehemmiyetli rol oynar.

Sperm Hacmi Nasıl Artırılır?

Sertleşmeme Meseleyi Rehabilitasyonu

20 Mart 2019 Cinsellik Hakkında

Sertleşmeme Meseleyi Rehabilitasyonu için yorumlar kapalı

Sertleşmeme Meseleyi Rehabilitasyonu

Cinsel istek olmasına karşın penisin zorunlu sertliği erişememesi gidişatında, cinsel ilişki istenilen biçimde yürütülemiyor. Bu mesele erkeklerin psikolojik rahatsızlıklar yaşamasına kadar yol açabiliyor. Peki, sertleşme meseleyi nasıl rehabilitasyon edilir

Erkeklerde sertleşme meseleyi bir hayli erkeğin cinsel yaşamında meseleler yaşamasına ve bu meseleden dolayı konutluluklarının dahi makûsa durumuna neden olmaktadır. Erkekler genelde yaşadıkları cinsel problemleri kabullenmekte zorlanıyor ve uzman desteği almaktan çekiniyor. Ancak cinsel meseleler uzman desteği olmadan ne yazık ki basit basit rehabilitasyon edilemiyor. Sertleşme problemi de bunlardan bir tanesi.

Cinsel meselelerin başında gelen sertleşme probleminin rehabilitasyonunda pek çok usul uygulanmaktadır. Op. Dr. Murat Akand, erkeklerde sertleşme problemleri, cinsel disfonksiyon ve rehabilitasyon usulleri hakkında bilgilerini paylaştı.

Erkeklerde Sertleşme Meseleyi Nedenleri

  • Fazla içki kullanımı
  • Fazla sigara kullanımı
  • Kronik hastalıklar
  • Pelvik travma ve cerrahi
  • Sistemik ateroskleroz
  • Diyabet
  • Hormonal meseleler
  • Bir ekip ilaçlar
  • Nörolojik meseleler
  • Damarsal nedenler

Uzman desteği almaktan utanmayın!

Daha evvel yaşanılmış bir rahatsızlığın varlığı denetlenir. Cinsel hastalıklar, kazalar, operasyonlar, ilişki sıklığı rehabilitasyon esnasında uzman hekim tarafından denetlenmektedir. Daha sonra penisin büyüklüğü, rastgele bir yara alıp almadığı, sertliği, prostat büyüklüğü göz önünde bulundurulur. His duyumu değerlendirilir. Son olarak penisin damar haritası çıkartılır ve sertleşme meselesine neden olan bir damar tıkanıklığı, kan firariyi olup olmadığı kollanır. Daha sonra neden bilinirse sertleşme meseleyi rehabilitasyonuna başlanır.

 

Dikkat edilmesi gerekenler

* Fazla içkiden sakınılmalıdır.
* Uyuşturucu kullanımından sakınılmalıdır.
* Şahıs sigara içiyorsa netlikle vazgeçmelidir.
* Kumpaslı egzersiz spor yapılmalıdır.
* Stresi ortaya çıkaran vaziyetlerden uzak durulmalıdır.
* Kumpaslı bir hayat olmalı; uyku kumpassızlığı varsa kesinlikle kumpasa sokulmalıdır.
* Kumpaslı olarak kesinlikle bir ürologa tetkik olunmalıdır.

Sertleşme Problemi Rehabilitasyonu

Sebep ortaya çıkartıldıktan sonra ilk olarak ilaç rehabilitasyonu uygulanır. Ekseri sertleşme meselesinin rehabilitasyonunda operasyon dışı usullere öncelik verilir. Şayet bu usuller zafersizlikle sonuçlanırsa cerrahi rehabilitasyon uygulanır ve takma rehabilitasyonuna başlanır. Penil takmalar iyi hasta tercihi yapıldığında ve hastanın partneriyle geçimini kumpaslar ve hayatı son derece nitelikli bir noktaya getirir.

Sertleşmeme Meseleyi Rehabilitasyonu

Oğlu Kaç Yaşında Sünnet Edilmeli?

20 Mart 2019 Cinsellik Hakkında

Oğlu Kaç Yaşında Sünnet Edilmeli? için yorumlar kapalı

Oğlu Kaç Yaşında Sünnet Edilmeli?

Oğullarının hem psikolojik açıdan etkilenmemeleri hem de rastgele bir karmaşıklıkla karşılaşmamaları için, uzman hekimlerin sünnet için ideal yaşı kaç öğreniyor musunuz? İşte oğulları kaç yaşında sünnet olmalı sualinin cevabı.

Yetkili şahıslar tarafından uygun etrafın sağlanmasının ardından oğullarının sünnet edilmesi, mütenevvi karmaşıklıkların da önlenmesini sağlar. Oğullarının sünnet edilmesi esnasında uygun şartların sağlanmaması çok ciddi meselelerin gelişimine neden olabilir. Ayrıca oğullarını sünnet ettirme yaşı, çocuğun psikolojisi açısından ehemmiyetli ve netlikle göz arkasını edilmemesi gereken bir husustur.

Sünnetin Faydaları

Dini ve kültürel inançlarımız güzergahında oğullarını sünnet ettiren bir cemiyetiz. Uzmanlar, sünnetin erkek sıhhati açısından da çok büyük ehemmiyeti olduğunu vurgulamaktalar. İşte Çocuk Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Osman Gereklioğlu’nun sünnetin verimleri mevzusunda ki söylemesi:
“Sünnet, penis kanseri büyüme tehlikesini eksilttiği gibi AIDS cinsi cinsel yolla da bulaşan hastalıkların geçişini önler. Sünnetli bireylerin eşlerinde rahim ağzı kanseri tehlikesinin de eksildiği gözlemlenmiştir. Sünnet idrar yollarında enfeksiyon büyüme olasılığını 10 kata kadar eksiltir” diye konuştu. Gereklioğlu, “Kanama bozukluğu olan çocuklarla, işeme deliğinin altta olması, mikropenis gibi anomalilerde ise sünnet teni düzenleme operasyonlarında kullanılacağı için yapılmamalıdır”

Toplu Sünnetten Kaçının!

Sünnet bütün teşekküllü bir sağlık kurumunda, operasyon şartlarında yapılmalıdır. Yerel veya genel anestezi altında, sağlık kurumu etrafında ameliyathane şartlarında yapılan sünnet sıhhatlidir. Kaosun içinde oğullarını sünnet ettirmek, çocukların çok korkmasına ve psikolojilerinin makûs etkilenmesine neden olur.

Sünnet İçin İdeal Yaş

Çocuk cerrahları oğullarının en az 2 yaşına kadar sünnet edilmesinden yana. İdeal sünnet yaşı ilk 2 yıl içinde olandır. Çocuk cerrahları veya çocuk ürologları tarafından çocuk 2 yaşına girmeden evvel sünnet ettirilmelidir. Şayet 2 yaşına kadar çocuk hali hazırda sünnet ettirilmemiş ise, 6 yaşına kadar beklenilmesi nasihat ediliyor. Böylece oğullarında kastrasyon korkusunun yaratacağı negatiflikler önlenmiş olabilir.

Oğlu Kaç Yaşında Sünnet Edilmeli?

Düşük Östrojen Belirtileri

20 Mart 2019 Cinsellik Hakkında

Düşük Östrojen Belirtileri için yorumlar kapalı

Düşük Östrojen Belirtileri

Kadınlarda düşük östrojen bazı sağlık sorunlarını beraberinde getirmektedir. Makalemizde hem düşük östrojen belirtileri nelerdir bu konu hakkında bilgi edineceksiniz hem de kadınlarda östrojen ne gibi sağlık problemlerini meydana getirir bunu öğreneceksiniz. İşte merak edilen bu soruların yanıtları.

Kadınlarda östrojen eksikliği sıkça karşılaşılan sağlık problemlerinden bir tanesidir. Cinsel özelliklerden sorumlu bir hormon olan östrojen düşüklüğü durumunda çeşitli sorunlar kendini göstermeye başlar. Düşük östrojen hem cinsel sorunlara yol açar hem de cinsel organların gelişiminde problem yaratır. Küçük göğüslü olmak, aşırı zayıf olmak düşük östrojen sonucunda gelişen sorunlardır.

Östrojen Düşüklüğü Belirtileri

Kadınlarda görülen östrojen düşüklüğü göğüslerin büyümesini engeller. Genellikle küçük göğüslü kadınların sorunu düşük östrojene sahip olmaktır. Popoda şekil bozukluğu olması, vücudun yağ depolaması, cildin pürüzlü ve çok tüylü olması da düşük östrojen belirtileri arasındadır.

Hormonal bir sorun olan düşük östrojen, erken menopoza girme nedenidir. Uyku bozukluğu yaşama, sürkeli yorgunluk hali de östrojen düşüklüğü belirtilerindendir. Bunların yanı sıra kadınlarda düşük östrojenin diğer belirtileri şunlardır:

  • Gündüz yorgunluğu
  • Aşırı kilo Kaybı
  • Cinsel sorun yaşama (ilişki esnasında ağrı ve isteksizlik)
  • Adet düzensizliği
  • Ciltte, vajinada ve gözlerde kuruluk
  • Eklemlerde ağrı hissi
  • Sık sık vajinal enfeksiyonlara yakalanma
  • Depresyon
  • First Lady
  • 7 April 2015 – 23:36:10
  • Yorum Yok
  • 1 beğeni
  • Etiketler:
  • kadınlarda östrojen eksikliği belirtileri, östrojen düşüklüğü, östrojen düşüklüğünün belirtileri, östrojen eksikliği nasıl anlaşılır, östrojen eksikliği nelere yol açar

Yorum yaz
Page 1 of 21 2